親知らずを抜き、そこから断食を始めて1週間！
最初の３日間はお塩と具なしお味噌汁飲んだりしてましたが、４日目からの４日間はお味噌汁なし。
体はここぞ！！とばかりに体から不要なものを一氣に出してきまして💦
お陰様でお肌ツルツル✨
髪はサラサラ✨
体は柔軟性を取り戻し、可動域が広がり✨
またショートスリープで目覚めよく起き上がれるようになりました✨
排毒が激しく（好転反応と捉えていますが）貧血起こして一部の方に迷惑をかけてしまいました（その時居合わせた方、ご心配おかけして申し訳ございませんでした🙇）
けれど、その時に役に立ったのは、やっぱり『マクロビオティック』
歩けるようになって直ぐに梅醤番茶と、マクロビオティック等で食事療法に使われるものを多めに飲みました。
すると、5分も経たない内にみるみる生氣が戻り、真っ青だった顔色が回復。ノーメイクの唇にも色がちゃんと差してきて、いつもと変わりなく動ける様になりました。
それは、わたしが自分だけでそう感じただけではなく、周りで見ていた人達にもその回復ぶりは氣がついたはず。
動け無い時に、心無い言葉を聞き、とっても傷つきました。
冗談で言ったつもりかもしれませんが、体が本当にしんどい時に言われると冗談も真面に食うものです。
そのことも教えてもらった今回の出来事でした。
相手の状況を考えて、その人の立場になって発言するって大事ですね。
出逢う人は、教師と反面教師しか居ない。
これも陰陽。大きな学び🍀
＊その人のことを悪く言うつもりも責めるつもりも毛頭ありません！
学びは人間関係のことと、わたしに正氣を与えてくれた○○。
知識としては知っては居たし、家でもたまに使ってましたが、緊急時に使った事がなく、その威力を目の当たりにしたのは今回が初めてでした。
こんなに効くんだ😲😲😲とわたしもビックリです笑笑
若い頃、重い貧血で鉄剤を飲みながらも体が重く辛かった日々を思い出しましたが、マクロビオティックを使えるようになってからその様な体調になることがなかったことには感謝💖
今回の断食は色んな波があり、体もそうですが氣持ちの面でも色んな事がありました。
潜在意識の中にこんな思いがシコリになってたんだ！
みたいのが出てきたり。
浄化、浄化、浄化の連続。
揺り戻しもあるけれど。
しっかりと前だけ見て進もう。
今月は、兄が48歳で肉体を離れてからちょうど5年。
やりたかった事、いっぱいあったと思うけど、一人暮らしの部屋で脳溢血に倒れそのまま返らぬ人となりました。
その事が、最近頻繁に頭に浮かび、わたし自身の志とすることを成し遂げるのに焦りが出てくる。
何も焦る必要なはいと分かってはいるのですが。
わたしが「食と体」ことの大切さを人一倍重要視してしまうのは、若かりし頃のモヤモヤした体調不良をずっと抱えていて、そこから「食」を使って抜け出せたことに起因してますが、死後の兄の部屋に行き、生前の兄の食生活がどんなだったかを目の当たりにしたことも非常に大きく影響しているのだと思います。
一時期、連続講座以外の講座や料理教室などのイベントを立てるのは止めにして、別の道に向いてみようか…なんて考えたりもしていましたが、『食』から離れようとすると引き戻されるようなことが頻繁に起き、陰陽五行や食材が体にどう働くのかを改めて本で調べているとワクワクしている自分に氣がついたり（笑）
やっぱり、『食べることで健康を取り戻す術』を伝える事はわたしのお役目なんだなぁ〜💕と染み染み。